「症状が改善しているのに不安になる」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画3313本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「不安障害で通院しております。睡眠に加え、無理のない範囲で運動と朝散歩を始めました。症状が少しでもよくなってほしいと思う反面、よくなった自分を想像すると不安になります。これは症状ですか?」
あかねさん(28歳・女性)

関連記事

  1. ずっと家にいるとメンタルは悪化する?【精神科医・樺沢紫苑】

  2. 自己肯定感は低いままでいい!【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #自己肯定感 #自己否定 #自己受…

  3. うつ病でも受験はできますか?【精神科医・樺沢紫苑】

  4. 朝散歩したあと絶対にやってはいけないこと【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #朝散歩 #セロトニン…

  5. 幸せな人生をつくる「幸せの微分」【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #幸せ

  6. 「書き言葉」のメリットとデメリット【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #読書 #本 #言葉

  7. 「子どもが自立しない」最大の原因とは【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #子育て #自立 #親子関…

  8. 「うつ病3回再発すると、もう元には戻れない」って本当?【精神科医・樺沢紫苑】

  9. 樺沢が同じことを何度も話す理由【精神科医・樺沢紫苑】

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP