睡眠6時間以下で5倍感染症にかかりやすくなる!?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #免疫力

『読書脳』無料版プレゼント→ https://kabasawa8.com/fx/VyHKJL
『読書脳』Amazonでの購入は→ https://www.amazon.co.jp/dp/4763140728/
『これからの生き方図鑑』Amazonでの購入は→ https://www.amazon.co.jp/dp/4334953875/
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865

#免疫力
#睡眠
#睡眠不足
#感染症予防
#感染症

関連記事

  1. 自己肯定感を上げる!1日3分でできる最強ワーク【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

  2. 睡眠の質が悪化する夜の習慣ワースト1

  3. メンタル疾患の人がSNSをやると良い理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #メンタル疾患 #うつ…

  4. 雑談が苦手です。どうしたら良いですか?

  5. 【まとめ】100%成功する! LINE交換の方法【精神科医・樺沢紫苑】

  6. 「親が口うるさいです」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

  7. 「上司が挨拶を無視する会社」どう思う?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #人間関係 #会社

  8. 夕方のコーヒーが絶対NGな理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #カフェイン #コーヒー #睡眠…

  9. マルチタスクが脳疲労の原因!?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #マルチタスク #脳科学 #仕事…

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP