朝散歩にUVカットメガネはいい？悪い？【精神科医・樺沢紫苑】

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【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「朝散歩を始めて調子がいいです。UVカットのメガネはしないほうが効果がありますか？最近のメガネやコンタクトにもUVカットがついています」
ユミさん（42歳・女性）

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