『これからの生き方図鑑』出版記念講演会 https://e-ve.event-form.jp/event/54677/koreiki
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「タブレットで論文や読書をすることが多いのですが、デジタルで勉強する最適な時間帯はいつですか？私は、ブルーライトが気になりつつも、帰りの電車の中や寝る前に読んでいます」
コーンポタージュ大好きさん（41歳・男性）
- ホーム
- 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
- ブルーライトの門限は何時？【精神科医・樺沢紫苑】
関連記事
-
コンフォートゾーンを出るべき理由【精神科医・樺沢紫苑】
-
動物を「見る」だけでオキシトシンが出る！？【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #幸福物質 #オキシ…
-
大人でも絵本を読むべき理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts
-
「話し方を直したい」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】
-
自分の意見をうまく通す１つの方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #意見 #心理学 #会議
-
メンタル疾患の人が飲み会を断るには？【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #飲み会 #断り方
-
【まとめ】認知症予防に絶対に必要な２つの習慣【精神科医・樺沢紫苑】
-
「幸せになる方法」を30秒で解説してみた【精神科医・樺沢紫苑】#精神科医
-
睡眠不足が引き起こすメンタルヘルスへの重大な影響ワースト３【精神科医・樺沢紫苑】