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タイムスタンプ
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0:00:00 スタート
0:03:24　勝間さんは3人いる？樺沢は3人、5人いる？
0:05:04　勝間さんは、なぜ「ハック」にこだわるのか？
0:11:55　睡眠、運動へのこだわりとは？
0:16:21　AI調理家電を使えば、時間をかけずに美味しく簡単にできる！！
0:20:47　本当に美味しい料理を作りたいと思ったたら「塩」を変える
0:22:20　会合や会食の終了時間を決めているか？
0:27:06　時間の無駄と分かっていても、やめられない事とは？
0:31:27　適職を見極めるポイントとは？
0:38:18　「動くこと」がデフォルトである
0:41:29　「これだけは譲れない！！」というこだわりとは？
0:43:30　自己肯定感は、誰もが低くて当たり前
0:46:51　気持ちがモヤモヤすることは当然の事
0:48:11　ITによる生産性の向上
0:53:00　睡眠、運動の重要性に気づいたきっかけとは？
1:00:44　年齢を重ねる事で変化した時間に対する考え方
1:02:34　お互いの発信で影響を受けたことはありますか？
1:07:37　これからの日本人に必要な資質とは？
1:12:07　独立したきっかけとは？
1:17:20　独立をしたいが自信がなく経済面でも不安です、の対処法
1:19:09　肩こりを防ぐデスクワークの方法とは？
1:22:55　『勝間式 タイムパフォーマンスを上げる習慣』紹介！！
1:24:01　音声入力の精度が高いアプリとは？
1:25:37　ハックや技術で、日本は就業時間1日何時間で回るか？
1:28:40　今日の感想！！
1:31:56　今日の振り返り

『勝間式 タイムパフォーマンスを上げる習慣』（勝間和代著、宝島社）　https://www.amazon.co.jp/dp/4299039203/
「マンガでわかる『神・時間術』」（樺沢紫苑著、KADOKAWA） https://www.amazon.co.jp/dp/4046057688/
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