あなたの努力が100％報われる方法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「努力が報われない時の対処法は？努力が報われないのは多々あること、と理屈ではわかっていてもヒドく取り乱してしまいます。子どもが私の作ったご飯を残した時がとくに落ち込みます」
かめじろうさん（38歳・女性）

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