「ネガティブにばかり注目してしまう」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

『読むだけでフワッと癒やされる本』【楽天ブックス】 https://a.r10.to/hUQa1k
【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「自分のできているところにフォーカスしたいのですができません。できないことばかり数えてしまいます。これもうつ病の症状ですか?3行日記は書いています」
ゆみさん(49歳・女性)

関連記事

  1. 「ネガティブな友達がめんどくさい!」と思ったら【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #友達 #ネガテ…

  2. 考え方のクセを治す方法【精神科医・樺沢紫苑】

  3. 「自分らしく生きる」ためには?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

  4. トラウマから立ち直る方法【精神科医・樺沢紫苑】

  5. 100%失敗しなくなる方法!【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #失敗 #問題 #解決

  6. 「起こってから考える」のスゴいメリット【精神科医・樺沢紫苑】

  7. 【まとめ】サブスクサービス(定額課金)との上手な付き合い方【精神科医・樺沢紫苑】

  8. 【まとめ】会社の人間関係は「演技」でいい【精神科医・樺沢紫苑】

  9. 桜並木からYouTubeライブ【精神科医・樺沢紫苑】

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP