メンタル疾患を治したかったら「朝食」を摂ろう！【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「最近、流行りの『16時間断食』ですが、メンタル疾患の人にはオススメしません。その理由を今まで最も詳しく解説しました」（樺沢）

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