睡眠不足は酔っ払っている状態と同じ!?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #睡眠不足 #脳科学

『読むだけでフワッと癒やされる本』出版記念講演会(6月4日、オンライン開催) https://e-ve.event-form.jp/event/52368/fuwahon
【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865

#睡眠不足
#酩酊状態
#パフォーマンス
#脳のパフォーマンス
#脳科学

関連記事

  1. 【恐怖】「寝る前スマホ」の睡眠への悪影響【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #スマホ依存 #睡眠障…

  2. 「寝起きが悪い」3つの原因と明日からできる対処法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #寝起き#起床…

  3. 【衝撃】ストレスが多いと眠れない理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #ストレス #睡眠

  4. プライドの高さを治す方法【精神科医・樺沢紫苑】

  5. 3秒でできる不安への対処法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

  6. これからの時代はフリーランスが主流になる理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #フリーランス

  7. うつ病の人にオススメの映画は?【精神科医・樺沢紫苑】

  8. イタい患者に対する精神科医のホンネ【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

  9. 気付きをノートに書いたあと、忘れてしまいます…【精神科医・樺沢紫苑】

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP