睡眠不足は酔っ払っている状態と同じ！？【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #睡眠不足 #脳科学

『読むだけでフワッと癒やされる本』出版記念講演会（６月４日、オンライン開催）　https://e-ve.event-form.jp/event/52368/fuwahon
【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。　https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865

#睡眠不足
#酩酊状態
#パフォーマンス
#脳のパフォーマンス
#脳科学

関連記事

  1. 将来の不安を乗り越える生き方の極意【精神科医・樺沢紫苑】

  2. 本を読めばメンタル疾患は治る！【精神科医・樺沢紫苑】

  3. 【まとめ】サブスクサービス（定額課金）との上手な付き合い方【精神科医・樺沢紫苑】

  4. 結婚は目指さなくていい！【精神科医・樺沢紫苑】

  5. 2023年、樺沢の目標とは！？【精神科医・樺沢紫苑】

  6. オンライン交流って意味ある？【精神科医・樺沢紫苑】#脳科学 #オンライン飲み会

  7. 「悲惨なニュースで気分が落ち込む」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

  8. 頓服薬が３倍効く方法【精神科医・樺沢紫苑】

  9. 不安や悩みを一瞬で消す方法【精神科医・樺沢紫苑】

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル　の人気動画

このサイトはhpsp-concierによって、制作されました

PAGE TOP