【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画3313本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「うつ病で動けない時には、樺チャンネル動画に何度もお世話になりました。元気になって社会復帰したのですが、繁忙期はどうしてもつらくなって、暴飲暴食に走ってしまうことが多々あります。繁忙期では運動や睡眠を削らざるを得ないことが多いです。どのように乗り切ればよいでしょうか？」
らいとさん（24歳・女性）
- ホーム
- 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
- 忙しくてもメンタルを崩さない方法【精神科医・樺沢紫苑】
関連記事
-
勉強のゴールデンタイムは〇〇の後！？【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #勉強法 #ゴールデン…
-
薬をやめたければ最初にすべきこと【精神科医・樺沢紫苑】
-
薬が１ヶ月分までしかもらえない理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #薬 #処方
-
「緊張し過ぎて動けなくなる」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】
-
「脳のゴールデンタイム」の間違った認識【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #脳科学 #ゴールデンタ…
-
「北海道の人」と「東京の人」は何が違う？【精神科医・樺沢紫苑】
-
「できません！」の先にある悲惨な未来【精神科医・樺沢紫苑】
-
無理してでも楽しむほうがいいのか？【精神科医・樺沢紫苑】
-
毒親にならないためにできること【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #毒親