【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画3313本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「うつ病で動けない時には、樺チャンネル動画に何度もお世話になりました。元気になって社会復帰したのですが、繁忙期はどうしてもつらくなって、暴飲暴食に走ってしまうことが多々あります。繁忙期では運動や睡眠を削らざるを得ないことが多いです。どのように乗り切ればよいでしょうか？」
らいとさん（24歳・女性）
- ホーム
- 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
- 忙しくてもメンタルを崩さない方法【精神科医・樺沢紫苑】
関連記事
-
「時短ハラスメント」についてどう思う？
-
転職・就職活動がうまくいかない人が見落としていること【精神科医・樺沢紫苑】#shorts
-
樺沢が、最近買って良かったものは？
-
夜勤の健康リスクを下げる！２つの方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #夜勤 #健康被害
-
「本当にカッコいい人」になる意外な方法【精神科医・樺沢紫苑】
-
「話し上手」になる最短ルートとは？【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #話し上手 #アウトプット …
-
「何をどうしてもメンタル疾患が治りません」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】
-
「ネットサーフィン」は死語なのか？
-
【まとめ】やはりオキシトシンは大切だった！【精神科医・樺沢紫苑】