メンタル疾患を治すのに最も重要なことは!?【精神科医・樺沢紫苑】

3月末に樺沢の新刊が出ます。「マンガでわかる『神・時間術』」。3月25日出版記念講演会に参加すると、日本で1番早く新刊をゲットできます。
●「マンガでわかる『神・時間術』」出版記念講演会(3月25日)
会場参加→ https://e-ve.event-form.jp/event/47536/mangakamijikan
動画視聴→ https://e-ve.event-form.jp/event/47534/mangakamijikanD
  
【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「リラックスがメンタルヘルスに重要と樺沢先生の動画で学びました。運動や入浴の時間を大切にしています。ダラダラとリラックスは別ですか?疲れて運動ができないときなど、どうしてもYouTubeを見たり、ゲームをして過ごしてしまいます。そんな自分に嫌気がさしています」
プチさん(33歳・女性)

関連記事

  1. 「親が精神疾患を理解しない」 の対処法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #精神疾患 #メンタル…

  2. 精神疾患を予防する活動がしたい!【精神科医・樺沢紫苑】

  3. 「寝る直前の飲酒」が最悪な理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #睡眠 #お酒 #飲酒

  4. 病気でも人生を楽しめる方法【精神科医・樺沢紫苑】

  5. 寝たきりになったら余命は何年?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

  6. 「SNSで何を発信すべきかわからない」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #情報発信 #発…

  7. 「復職がツラい」そんな人へのアドバイス3選【精神科医・樺沢紫苑】

  8. メンタル疾患なのに自分が気づかないことはある!?【精神科医・樺沢紫苑】

  9. 悪口を言わなくなるチョー簡単な方法【精神科医・樺沢紫苑】

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP