▼【目次】
0:00　ご挨拶・導入
0:49 本日のお品書き
1:05　①限 腸がピカピカに蘇る魔法の食べ物
12:03 ②限 スーパー食物繊維「イヌリン」の驚異的な健康効果５選

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▼【参考文献】
コメント欄に記載。

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◉ナカセの本棚
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毎日19時に
◉世界一分かりやすい要約動画
◉本当に役立つ知識をワンテーマで解説する動画
の２本立ての配信をします。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!

▼作成者紹介
●タケミ　Twitter　https://twitter.com/takemi52937241
●リョウ　Twitter　https://twitter.com/ryo_mm9n

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一部BGM
若林タカツグ／カッパエンターテインメント