自分をあきらめる前にまずこれを試してみてください。これだけは、何歳になっても間に合います。

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\参考/
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David Medina et al.(2019).Efficiency of attentional networks in musicians and non-musicians

\目次・概要/
0:00 【集中力1.5倍】これができるようになれば 年齢に関わらず誰でも集中力を上げれます
0:52 皆さんは自分の集中力に自信はありますか?
1:41 何歳になっても集中力を高めてくれる習い事とは?!
2:09 研究内容
2:30 ミュージシャンは注意の抑制能力が1.5倍!
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