0:00 他人から最高に自由になれる人の行動
0:36 ③リカバリーをカウントする
0:50 ナマケモノの悲観論
1:50 立ち直ることを学べばいい→リカバリーをカウントする
3:28 ④他人の心理操作に負けない
4:16 恥と罪悪感を与えて操ろうとしてくるか
5:16 連絡を2週間以上開けると、相手との距離が離れる
5:42 ⑤過ちを指摘される利益を考える
7:48 続きの動画はDラボで
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