0:00 ”年収＆寿命も自然にUP”自力で人生変える人の考え方【ノースウエスタン大学】
1:48 今回の研究
4:12 人生の目的を持つ人ほど、睡眠の質が高い
5:30 人生の目的を持つことによる様々なメリット
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