0:00 減らすだけで人生変わる【5つの超常刺激】
0:42 超常刺激：人間の脳が対処できない刺激
2:00 【脳をぶっ壊す5つの超常刺激】
2:03 ①ジャンクフード
3:50 ②インターネット
5:18 ③ポルノ
7:06 ④ブルーライト
7:35 ⑤TV、ゲーム/まとめ
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