0:00 9割の悩みを解決する●●効果
0:16 いま人類は未曽有の危機に立たされている
1:38 バイオフィリア仮説
3:41 ヒトの根源的欲求：自然と自己決定理論
7:23 自然とのつながり尺度：1～5点で採点
12:00 平均点：3.65点
12:23 自然：月に2～3回触れるだけで人生が劇的に変わる
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