精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル

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   • 2024.03.18
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   最低限この運動をしないと認知症リスクが急増します【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #認知症 #認知症予防 #運動

2. 
   • 2024.03.18
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   温厚な樺沢でもイラっとする瞬間ベスト１【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #イライラ #ストレス #スルー

3. 
   • 2024.03.17
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   ９割が知らない「運動」のすごいメリット２選【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #運動 #bdnf #メリット

4. 
   • 2024.03.16
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   【まとめ】仕事を辞める人と続けられる人の違い【精神科医・樺沢紫苑】

5. 
   • 2024.03.16
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   認知症予防で１番効果が高い方法は？【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #認知症 #認知症予防 #脳科学

6. 
   • 2024.03.16
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   SNSが上達する究極の方法【精神科医・樺沢紫苑】

7. 
   • 2024.03.16
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   「なんとなくスマホ」を脱却する方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #情報 #スマホ依存 #デジタルデトックス

8. 
   • 2024.03.15
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   海外旅行に超オススメ疲労回復グッズ【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #疲労回復 #海外旅行 #グッズ

9. 
   • 2024.03.15
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   【まとめ】メンタルが病む原因ベスト３【精神科医・樺沢紫苑】

10. 
    • 2024.03.15
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