▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
0:32 本日のお品書き
0:49 ①限 腸の炎症と老化を止め、全身が強烈に若返り、腸が大喜びする食べ物
24:27 ②限 腸がみるみる美しく蘇る「魔法の飲み物」
▼参照
https://www.nature.com/articles/s41387-022-00196-1
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6627159/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23981066/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22570464/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4058509/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12583961/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17726308/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19584499/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12369194/
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聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼作成者紹介
●タケミ Twitter https://twitter.com/takemi52937241
●リョウ Twitter https://twitter.com/ryo_mm9n
プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
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