「アドバイスに支配される」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「ガス抜きをすると、自分のことを自分で決められなくなります。ガス抜きで相談するとアドバイスされ、その通りにしてしまい自分で決められません。どうしたらいいでしょうか？」
MKさん（37歳・女性）

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