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【今回の参考書籍📚】
最強脳―『スマホ脳』ハンセン先生の特別授業―（新潮新書） Kindle版
アンデシュ・ハンセン (著), 久山葉子 (翻訳) 新潮社(編集)
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【目次👀】
00:00 導入
01:05 ①脳は変えられる
04:36 ②脳と運動の関係
08:36 ③ゲームやスマホは敵か？
14:22 まとめ
