▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
3:32 若返って超健康になれる「神の食べ物」３選
▼参照
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25969396/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17047219/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22513196/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24707954/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18541602/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21142420/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21443487/
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1200303
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19707219/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20929998/
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCULATIONAHA.120.048996
https://academic.oup.com/jcem/article/106/10/e4097/6290732
http://english.agrinews.co.jp/?p=10255
https://academic.oup.com/jn/article-abstract/152/10/2245/6619074?login=false
『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』
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聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼作成者紹介
●タケミ Twitter https://twitter.com/takemi52937241
●リョウ Twitter https://twitter.com/ryo_mm9n
プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
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