【13分で解説】塩だけはこだわって!今日からこの塩にしてください。いかに塩が重要か。 すごい塩 長生きできて料理もおいしい!

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【今回の参考書籍📚
すごい塩―――長生きできて、料理もおいしい! Kindle版
白澤卓二 (著) あさ出版(編集)
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【目次👀
00:00 導入
00:56 ①減塩が体にもたらす影響
04:19 ②体にいい塩と減らすべき塩
09:26 ③おすすめの万能調味料
12:14 まとめ

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