「仕事しなきゃ」と思っても、気づいたらスマホを触っている。たびたびトイレに行ってしまう。コンビニ甘いものを買いに行ってしまう…。これらはすべて「脳の“ある特性”」のせいだった。
脳を理解し、集中力を根本的に伸ばす方法を、鈴木祐さんに伝授してもらいました。
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