“余白の時間”が不安で、スマホやノイズキャンセリングイヤホンが手放せないZ世代のりんたろうが、ハーバード大学医学部准教授で脳神経科学が専門の内田舞先生に相談。
感情に振り回されず、自分の中に刷り込まれた価値観に気づく方法を教えてもらいました。
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内田先生の最新著作『仕事をしながら母になる』(KADOKAWA)
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『ソーシャルジャスティス』(文藝春秋)
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『ＲＥＡＰＰＲＡＩＳＡＬ』(実業之日本社)
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