0:00 周りと大きな差がつく【今年の正しい振り返り方】5つの質問に答えるだけでOK
1:14 セルフリフレクション
1:37 ①今年もっとも楽しかったことはなんだっただろうか？
3:29 ②今年の新しい発見はなんだっただろうか？
6:14 ③人間関係において最もポジティブな驚きはなんだっただろうか？
7:57 ④セルフコントロールについて、今年にやり遂げたことはなんだろうか？
9:25 ⑤自分自身についての考え方にはなんらかの変化があっただろうか？
10:37 Dラボでもお待ちしております◎

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