0:00 【しがらみ断捨離】人間関係のバーンアウト診断+しがらみ断捨離できない人の5つの特徴
1:23 人間関係のバーンアウトが起きているかどうかを確認する方法
5:53 人間関係のバーンアウトが起こすもの
6:41 ①自信がない
9:08 ②自己効力感が低い
10:31 ③課題の分離ができない
11:39 ④自己コントロールスキルが低い
13:38 ⑤自律性が低い
15:22 Dラボでもお待ちしております◎

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