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【今回の参考書籍📚】
・人生の短さについて 他2篇 (光文社古典新訳文庫)
セネカ (著), 中澤 務 (翻訳) 光文社(編集)
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・ライフピボット 縦横無尽に未来を描く 人生100年時代の転身術
黒田悠介(著)インプレス(編集)
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・１％の努力
ひろゆき(著)ダイヤモンド社(編集)
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・年収90万円でハッピーライフ
大原扁理(著)筑摩書房(編集)
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・ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣
ジェームズ・クリアー(著)、牛原眞弓(訳)、パンローリング 株式会社(編集)
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【目次👀】
00:00 導入
01:12 ①私たちは人生を浪費している
05:03 ②多忙ではいけない
08:03 ③人生を長くする時間の使い方
14:49 まとめ
15:28 ライフピボット 縦横無尽に未来を描く 人生100年時代の転身術
17:02 ①人生のルールが激変した！
22:21 ②3つの蓄積をすることで将来に備えよ！
31:07 ③蓄積をするために有効な6つのアクション
38:26 まとめ
39:13 １％の努力
40:39 ①生きる意味と1%の努力
45:14 ②人生の優先順位を決めるコツ
51:45 ③ユニークな人になれ
01:00:23 まとめ
01:01:18 年収90万円でハッピーライフ
01:02:40 ①社会的成功＝個人の幸せなのか？
01:06:29 ②年収90万円でどうやって生きていけるのか？
01:11:19 ③現代における最強の生き方
01:13:42 まとめ
01:14:16 ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣
01:15:29 ①習慣化が全て
01:18:02 ②習慣を作る4つの法則
01:24:46 ③何日やれば習慣になるのか？
01:27:15 まとめ
