0:00 【人生変わるアラフォーの科学】不幸になるアラフォーと、幸せになるアラフォーの違いとは
0:24 人間は歳を取れば取るほど幸せになる
1:55 歳を取ることによって獲得できる能力
3:21 人生の暗黒期もアラフォー
6:44 なぜ暗黒期を迎えてしまうのか？
11:02 歳を取って幸せになる理由
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