【なぜ報道されない!?】「死ぬまで歩ける人は全員、どんなに忙しくても、1日3分骨盤底筋を鍛えていた!!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
4:05 本日のお品書き
4:28 1限 死ぬまで歩きたきゃ どんなに忙しくても 1日3分アソコを鍛えなさい
35:20 2限 1日3分で不老不死の足腰が手に入る「中高年のための楽しい超簡単トレーニング5選」

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◉両学長 リベラルアーツ大学
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▼どんなチャンネル?
毎日19時に
◉世界一分かりやすい要約動画
◉本当に役立つ知識をワンテーマで解説する動画
の2本立ての配信をします。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
(アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています!)
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!

▼Twitter
●タケミ Twitter https://twitter.com/takemi52937241
●リョウ Twitter https://twitter.com/ryo_mm9n

▼作成者紹介
本要約チャンネルプロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタクと優れた健康知識を有する医師による頭脳集団。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。

▼お願い
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これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/

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