「規則正しい生活が苦手です」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

『言語化の魔力』無料版　https://kabasawa8.com/fx/pFiYAU
最初の41ページが無料で読める！
　　
【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画3313本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。　https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「メリハリの効いた生活をするのが苦手です。集中し始めると疲れるまで続けてしまったり、逆に朝起きてから何時間もダラダラしてしまいます。自分の体調を把握することも苦手です」
あやあやさん（32歳・女性）

関連記事

  1. 双極性障害は生まれつき？【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

  2. 実は…タバコは癒しになります！【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

  3. 「寒くて朝散歩ができない」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

  4. アルツハイマー病になりやすい人の特徴６選【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #アルツハイマー

  5. 「人の前で話すのが苦手」は当たり前！【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #スピーチ #苦手

  6. 集中力を高める方法ベスト３【精神科医・樺沢紫苑】

  7. 給料が低くてもやりたい仕事をやるべき？

  8. 「自分を好きになれない」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

  9. 無理してポジティブを言ってはいけない！【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル　の人気動画

このサイトはhpsp-concierによって、制作されました

PAGE TOP