【まとめ】自分のことがわかりません【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「自分自身のことが分からなくてとても悩んでいます。何が好きで、どう生きたいかも分かりません。どうすれば自分を知れますか?」
アレさん(19歳・男性)

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