『19歳までに手に入れる７つの武器』（幻冬舎）
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【質問】「樺沢先生の過去動画を拝見しました。頭の切り替えにはセロトニンが重要で、セロトニンは朝散歩が効果的というのは理解しましたし、実行したいと思いますが、朝以外、たとえば夕方にセロトニンを活性化させるための何か方法はありませんか？」
セロさん（50歳・男性）
