【まとめ】過去のことを考えないようにする練習【精神科医・樺沢紫苑】

脳内アップデートを最大化! 「創造的インプット&アウトプット術」セミナー
https://e-ve.event-form.jp/event/84444/2408N
8月17日(土)13時から

『19歳までに手に入れる7つの武器』(幻冬舎)

【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「過去ばかり振り返って、あーすればよかった、こーすればよかったとばかり考えてしまいます。どうやったら、過去の後悔ばかり思い出したりせず、今の生活に集中できるのでしょうか?」
uuuさん(40歳・男性)

関連記事

  1. 富士山を見ながらのYouTubeライブ【精神科医・樺沢紫苑】

  2. 「人間関係で苦しみます」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

  3. 「友達は多い方がいい?」精神科医の意外な回答【精神科医・樺沢紫苑】

  4. 社会復帰できる! 病気を治すために絶対に大事な考え方【精神科医・樺沢紫苑】

  5. 【まとめ】最も効果的な運動の量・回数は?【精神科医・樺沢紫苑】

  6. 薬が1ヶ月分までしかもらえない理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #薬 #処方

  7. 「ママ友とのランチ会が正直しんどい」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #ママ友 #ラ…

  8. 「人と会いたくない」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

  9. 自分に適した学問分野を見つける方法

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP