#茂木健一郎 #脳の教養チャンネル #脳教室 第123回
「自分を傷つけたくなる」本当の理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #自傷行為 #辛い #苦しい
効率ばかり追い求めるのが、いちばん脳の効率が悪いんだよ