【11分で解説】医師が教える内臓疲労回復

【新サービス】
ビジネス図書館東京
”活字で読む”時代から”動画で見る”時代に!本要約系YouTuber達が集結
忙しいビジネスパーソンのスキマ時間に動画で「学び」を提供する動画配信サービス(30日間無料キャンペーン中)
https://businesslibrary-tokyo.com/

【今回の参考書籍📚】
内臓疲労回復 Kindle版
松尾伊津香 (著), 中田航太郎 (著) クロスメディア・パブリッシング(インプレス(編集)
https://amzn.to/4aRWsr7

【目次👀】
00:00 導入
00:49 ①脳と疲労
04:17 ②胃腸と疲労
07:46 ③肝臓と疲労
10:40 まとめ

関連記事

  1. 【11分で解説】ブランド 自分の価値を見つける48の心得

  2. 【特別編】人はなぜ他人を許せないのか?【中野信子著・脳科学】

  3. 【12分で解説】GO OUT ゴーアウト 飛び出す人だけが成功する時代

  4. 【10分で解説】旅行すればお金が貯まる FIREに1億円は必要ない  最強の早期リタイア術 最速でお…

  5. 【15分で解説】食べても太らず 免疫力がつく食事法

  6. 雑音を利用して集中力を上げる方法

  7. 【11分で解説】残酷すぎる幸せとお金の経済学

  8. 【10分で解説】一匹狼のすすめ すべての組織人に贈る「活きる」ためのメッセージ

  9. 【特別編】神・時間術 脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 樺沢紫苑著ほか

サムの本解説ch の人気動画

PAGE TOP