【まとめ】読書でメンタル状態がわかる【精神科医・樺沢紫苑】

6月2日開催 『19歳までに手に入れる7つの武器』セミナー
【動画視聴】https://e-ve.event-form.jp/event/78709/7buki_D
【会場参加】https://e-ve.event-form.jp/event/78707/7buki

『脳を最適化すれば能力は2倍になる』(文響社) https://www.amazon.co.jp/dp/4866517484

【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「あなたは読書が好きですか? じつは読書はメンタルの状態によって大きな影響を受けやすいです。また、メンタルの状態を良くするために読書が有効である場合も多いのですが、メンタル疾患で読書ができないという人もいます。読書とメンタルの関係について解説しました」

関連記事

  1. 「運動」の重要性についてを生で語ります【精神科医・樺沢紫苑】

  2. 弱音を吐くことは大切です!【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

  3. 「カフェで仕事」は最高の仕事術!【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

  4. 週にどのくらい運動すれば健康?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #運動 #筋トレ #健康

  5. 【まとめ】主治医に、あなたにピッタリの薬を処方させる方法【精神科医・樺沢紫苑】

  6. 30代で医学部受験をしたいという相談への正直な回答【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

  7. 「うつで食欲がわかない」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #うつ #うつ病 #食欲

  8. ひとり旅はメンタルに良い?悪い?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

  9. 「長時間労働当たり前」なブラック企業は辞めるべきですか?【精神科医・樺沢紫苑】

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP