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＼目次・概要／
00:00 START
03:04 アメリカ陸軍流勇気の出し方
03:34 ④自己効力感
04:27 自己効力感を高める方法
10:27 ⑤手段効力
15:37 手段効力を高める方法
21:49 ⑥状態の希望
25:26 状態の希望を高める方法
30:14 努力は成功するためのものではない！

Hannah, S. T., Sweeney, P. J., & Lester, P. B. (2007). Toward a courageous mindset: The subjective act and experience of courage. The Journal of Positive Psychology, 2(2), 129–135. https://doi.org/10.1080/17439760701228854
This video is just “my consideration” based on above literature. Don’t take it seriously. This channel uses Amazon Associate and ASP links including some promotions.