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00:00 intro
02:01 今日の話題：超・具体的に解説！「良い目標」の立て方について解説
03:55 SMARTの原則とは
04:50 └Ｓ…Specific「具体的である」／Ｍ…Measurable「計測できる」
06:00 └Ａ…Agreed upon「同意している」
08:06 └Ｒ…Realistic「現実的である」
10:35 └Ｔ…Timely「期日が明確である」
12:26 “絶対に“紙に書くべき理由
18:12 まとめ：SMARTの原則に従って、達成したい目標を具体的に立てよう！
について解説しています。
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【関連動画】
元動画の初回公開日：2022/01/27
アニメーション動画公開日：2022/09/01
人生の羅針盤(価値観マップ)を作ろう！作り方解説【人生論】：（アニメ動画）第403回
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