休憩時間に「座ってスマホ」が最悪な理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #休憩 #スマホ依存 #脳科学

自分のメンタルの状態を5分でチェックできる「AIドクター」
https://mentalcheck.jp/

【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join

『集中力がすべてを解決する』(SBクリエイティブ)  https://www.amazon.co.jp/dp/4815625174

『記憶脳』(サンマーク出版) https://www.amazon.co.jp/dp/4763141201

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865

#休憩
#休憩時間
#スマホ
#スマホ依存
#脳科学

関連記事

  1. 「学歴や容姿のコンプレックスがある」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #コンプレックス

  2. 専門外の仕事を押し付けられた時の対処法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #仕事

  3. デキる部下を育てる1番の方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #部下 #マネジメント

  4. 「職場の変わり者」のベストな対応術【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #人間関係 #人間関係悩み…

  5. 「人が怖い」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

  6. 医学部卒の樺沢が1番効果が出た勉強法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #勉強法 #アウトプッ…

  7. 上司の行動を変えたい!(今までとは違う回答です)【精神科医・樺沢紫苑】

  8. メンタルが強い人の特徴ベスト3【精神科医・樺沢紫苑】

  9. 「病気になって絶望的な気分です」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP