休憩時間に「座ってスマホ」が最悪な理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #休憩 #スマホ依存 #脳科学

自分のメンタルの状態を5分でチェックできる「AIドクター」
https://mentalcheck.jp/

【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join

『集中力がすべてを解決する』(SBクリエイティブ)  https://www.amazon.co.jp/dp/4815625174

『記憶脳』(サンマーク出版) https://www.amazon.co.jp/dp/4763141201

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865

#休憩
#休憩時間
#スマホ
#スマホ依存
#脳科学

関連記事

  1. 仮眠は何分がベスト?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #仮眠 #昼寝 #休憩

  2. 「わがままでも愛される」人がやっていること【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #わがまま #…

  3. 病気を治すために今日あなたが最もすべき事とは【精神科医・樺沢紫苑】

  4. 自転車で秋川渓谷にやってきてまでのYouTubeライブ 精神科医・樺沢紫苑

  5. カフェインを飲まないほうがいい人は?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #カフェイン #コーヒー …

  6. 家族のメンタルが悪くなった時にすべきことは?【精神科医・樺沢紫苑】

  7. 言葉にすれば悩みは消える! #shorts

  8. やりたい仕事ほど、面接で落ちます…【精神科医・樺沢紫苑】

  9. 【まとめ】スマホに飽きたらやるべきこと【精神科医・樺沢紫苑】

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP