インフル・コロナ予防になる!毎朝たった15分の習慣【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #免疫 #習慣 #脳科学

自分のメンタルの状態を5分でチェックできる「AIドクター」
https://mentalcheck.jp/

【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join

『集中力がすべてを解決する』(SBクリエイティブ)  https://www.amazon.co.jp/dp/4815625174

『記憶脳』(サンマーク出版) https://www.amazon.co.jp/dp/4763141201

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865

#免疫
#習慣
#脳科学
#予防
#朝散歩

関連記事

  1. 口癖でメンタルが変わる!【精神科医・樺沢紫苑】

  2. 「部下が言うことをききません」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

  3. 「50〜60代で朝早く目覚めてしまう」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #睡眠 #早朝…

  4. メンタル不調のとき真っ先にすべきこと

  5. 不安を減らす1番効果的な方法

  6. 「医師に薬の提案をする」人は病気が治りません…【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #処方 #医師

  7. 【まとめ】うつ病の中核症状「興味・喜びの喪失」について詳しく説明します!【精神科医・樺沢紫苑】

  8. 上手にリラックスする方法ベスト3

  9. 【まとめ】メンタル疾患で上京しても大丈夫ですか?【精神科医・樺沢紫苑】

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP