【まとめ】認知症予防に絶対に必要な2つの習慣【精神科医・樺沢紫苑】

自分のメンタルの状態を5分でチェックできる「AIドクター」
https://mentalcheck.jp/

【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join

『集中力がすべてを解決する』(SBクリエイティブ)  https://www.amazon.co.jp/dp/4815625174

『記憶脳』(サンマーク出版) https://www.amazon.co.jp/dp/4763141201

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「今後さらに高齢社会になっていく日本では、ますます認知症の問題が重要になってきます。認知症は突然発症する病気ではなく、じつは10年以上も前からの生活習慣によって、徐々に進行していく病気です。認知症を予防するために必要な習慣を知ってください」

関連記事

  1. 休憩中、絶対にこれだけはしないでください【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

  2. 「愛犬との別れが恐ろしいです」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

  3. 幻聴が聞こえます。どうしたらいいですか?【精神科医・樺沢紫苑】

  4. 「仕事のやる気が長続きしません」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

  5. 朝散歩したあと絶対にやってはいけないこと【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #朝散歩 #セロトニン…

  6. 「継続しよう」と決意してはいけない理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

  7. 睡眠障害の原因 ベスト3【精神科医・樺沢紫苑】

  8. 体の痛みを改善する意外な方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

  9. 脳科学的!夜眠れないときの対処法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP