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【今回の参考書籍📚】
人生が変わる ハック大学式 最強の習慣 Kindle版
ハック大学ぺそ (著) ソシム(編集)
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【目次👀】
00:00 導入
00:46 ①ハック大学式「習慣化のルール」
03:06 ②習慣化の６つのステップ
05:57 ③思考習慣
09:19 まとめ
