来年こそ新しい習慣を身につける心理学TOP5

0:00 来年こそ新しい習慣を身につける心理学TOP5
1:14 5位：小さすぎる報酬
2:44 4位：タイニーハビット
4:27 3位：66日続ける
5:47 2位：マジックナンバー4
7:02 1位：カップリング
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