本を読んでも理解できない時の３つの対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「この前『アウトプット大全』を借りて読んだのですが、わからないところがあって、そこから本を読むのがツラくなっちゃいました。私の頭が追いついていないだけなのかと思い、今回質問させていただきました」
怜さん（34歳・女性）

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