あなたの努力が100%報われる方法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「努力が報われない時の対処法は?努力が報われないのは多々あること、と理屈ではわかっていてもヒドく取り乱してしまいます。子どもが私の作ったご飯を残した時がとくに落ち込みます」
かめじろうさん(38歳・女性)

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