心理的状況を乗り越える！ 心を保つ言葉ベスト３【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「母親が乳ガンと診断され、早期の可能性が高いと言われました。しかし、リンパへの転移など、もっと調べないとわからないと言われました。最終的な結果が出るまで2週間かかります。不安で眠れずうつ状態になっています。心の保ち方を教えてください」
トリスさん（25歳・男性）

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