自分に厳しくすると人生を台無しにする!?【精神科医・樺沢紫苑】

3月末に樺沢の新刊が出ます。「マンガでわかる『神・時間術』」。3月25日出版記念講演会に参加すると、日本で1番早く新刊をゲットできます。
●「マンガでわかる『神・時間術』」出版記念講演会(3月25日)
会場参加→ https://e-ve.event-form.jp/event/47536/mangakamijikan
動画視聴→ https://e-ve.event-form.jp/event/47534/mangakamijikanD
  
【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「メンタルが強くないのに厳しい状況を選択して、後悔することが多いです。大学のゼミも最も厳しいところを選び、大変な思いをしました。会社でも厳しい部署でうつになり、比較的ラクなところに異動しましたが、スグに厳しい仕事を求めてしまい、後悔を繰り返します。自分を追い込まないと不安になります。もう少しラクに生きられる方法や考え方はありますでしょうか?」
Hさん(39歳・男性)

関連記事

  1. ポジティブに生きる必要、まったくなし!!【精神科医・樺沢紫苑】

  2. お風呂にスマホを持ち込まない方がいい理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #おふろ #入浴 #…

  3. 【まとめ】自分がコントロールできないことを悩むな!【精神科医・樺沢紫苑】

  4. 【まとめ】「病気が心配です」の不安を取り除く方法【精神科医・樺沢紫苑】

  5. 「ボーッとする」だけで記憶力が上がる!?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #スマホ依存 #情報 …

  6. 9割が無駄にしている「脳のゴールデンタイム」とは【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #脳科学…

  7. 【まとめ】人間関係が上手な人の会話のとらえ方【精神科医・樺沢紫苑】

  8. GW中ですが、皆さんの質問に答え続けるYouTubeライブ【精神科医・樺沢紫苑】

  9. 睡眠○時間以下は確実に太ります…【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP