「枕が変わると眠れません」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

3月末に樺沢の新刊が出ます。「マンガでわかる『神・時間術』」。3月25日出版記念講演会に参加すると、日本で1番早く新刊をゲットできます。
●「マンガでわかる『神・時間術』」出版記念講演会(3月25日)
会場参加→ https://e-ve.event-form.jp/event/47536/mangakamijikan
動画視聴→ https://e-ve.event-form.jp/event/47534/mangakamijikanD
  
【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「枕が違うと、なかなか眠れません。どうしたら眠れるでしょうか。旅行中のホテル、飛行機、義父母の家などで眠れなくて、次の日ヘトヘトになってしまいます。眠剤を飲んでも眠れないことが多いです」
ティナさん(48歳・女性)

関連記事

  1. 「冷水シャワー」が風邪予防になるって本当?【精神科医・樺沢紫苑】

  2. 「風呂、シャワーに入れません」の対処法ベスト3【精神科医・樺沢紫苑】

  3. 【まとめ】人生のチャンスを手に入れる方法【精神科医・樺沢紫苑】

  4. 【まとめ】ストロング系飲料を駆逐した男!【精神科医・樺沢紫苑】

  5. 【まとめ】ネガティブなアウトプットをすればするほど、メンタル疾患が悪化する!?【精神科医…

  6. 統合失調症再発の可能性をぐんと下げる方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #統合失調症 #メンタ…

  7. 治らない病気が良くなる方法があった!【精神科医・樺沢紫苑】

  8. ママ友付き合いがチョー楽になる考え方【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #ママ友 #人間関係

  9. 切り替えが上手になる方法【精神科医・樺沢紫苑】

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP